Cedo ou tarde, você terá que comprar uma roupa de borracha (wetsuit ou roupa de neoprene) para algumas provas de Triathlon. Trata-se de um dos itens mais importantes do seu...

2020 tem sido totalmente diferente para os seres humanos. O corona vírus mudou a normalidade do mundo e as pessoas tiveram que se acostumar com novos hábitos e uma vivência...

Olá Pessoal, tudo bem? Nos próximos dias, postaremos um artigo, divido em 3 partes, explicando um pouco a importância de todos os tipos de treino para todos os atletas. Esperamos...

https://youtu.be/7I9gURrFqbg

Existe um fenômeno chamado resposta de imersão na água fria, que tende a conservar gordura corporal para o isolamento.No entanto, assim que você começa a se exercitar em uma intensidade...

É fatídico que o snorkel frontal ajuda muito no desenvolvimento e aperfeiçoamento técnico de inúmeros nadadores. Prova disso são os excelentes resultados e performances conquistados na natação mesmo após a...

Tudo bem, você me pegou! Realmente a maioria dos nadadores, tem muita fome após treinar. E o mesmo se aplica a quase todos os esportes. Contudo o momento do surgimento...