Como qualquer exercício físico, você assume riscos para sua saúde e segurança. Ao praticar os PROGRAMAS DA XTREME SWIM. Consulte sempre seu médico e nutricionista, e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar esse programa de treinamentos, que gera grande demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações do programa é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.
